[...] , no miałeś racje tak się stało :) Od jakiegoś czasu stosowałem jako przed treningówkę power guarana z hi tec wiadomo i średnio czułem działanie na treningu, teraz po raz pierwszy zastosowałem 3 tab przed zawodami i w połączeniu ze stresem i adrenaliną na zawodach działało rewelacyjnie , aż rozpierała mnie energia, polecam na zawody jak [...]
[...] po trzech konkurencjach byłem tylko 0,5 punktu za Toczkiem ale czwartą konkurencją było przerzucanie beczek i tu troszkę straciłem ale i tak zaliczyłem rekord, po raz pierwszy przerzuciłem wszystkie 8 beczek z czego jestem bardzo zadowolony. Skończyłem ze stratą 6 punktów do Sławka ale też z przewagą 7 nad Wlizło. Obeszło się bez urazów [...]
[...] artykuly o Mecie - jestem tu juz troche czasu i nie spotkalem sie jeszcze z artykulem w ktorym ktokolwiek znajacy temat doradzal branie Metanabolu w ilosci 100 sztuk za pierwszym razem. Prawda jest taka, ze 40-60 tabletek w zupelnosci wystarczy. To, ze Twoj kumpel doradza Ci dawke 250 tabletek na pierwszy cykl, swiadczy jedynie o tym, ze juz [...]
[...] suplementacji i duzo miecha na ciele- w twoim przypadku tak raczej nie jest, przy takim wzroscie 76 kg.- tragedia... Mowisz ze rok cwiczysz- w sam raz po roku mozna wziasc pierwszy cykl KREATYNY a nie mety z tesciem. Poza tym- duza wiekszosc tego towaru przelatuje przez ciebie bez zadnego efektu- rok treningu nie wystarczy na porzadne rozwinie [...]
A ja grałam z tata na grze telewizyjnej po raz pierwszy się wtedy styknęłam z Mortal Combat a fil to chyba później wyszedł.. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-07-31 22:50:58
wczoraj nie spisałam bo poza tym, że do bólu łokcia i kolan doszedł ból bioder, zepsuła mi się waga kuchenna to zabrakło internetu. Po raz pierwszy na kilka godzin odkąd się tu wprowadziłam. Komuś ważnemu musiałam podpaść %-)
buahhaha ale żenada. dzisiaj w lidlu jakieś ciuchy na narty/snowboard miały być, to pojechałem z siora zobaczyć. Żenada w chvj, jak na tych filmikach na yt, co gdzieś kręcą przy promocjach jak się wiara rzuca na towar. Kosze porozp*****lane, opakowania bo rzeczach na ziemi, wszystko rozj**ane, z rąk sobie wydzierają itp Nie wiedziałem, że u mnie w [...]
Dobry dziewczęta. Znikam na 2 tyg z forum, wyjeżdżam a wcześniej porządki itd itd, muszę być w pełnym rynsztunku bo po raz pierwszy od 8 lat moja rodzina i rodzina mojego chłopaka mają się spotkać. Także chciałam Wam moje drogie życzyć Wesołych , Zdrowych Świąt. Żeby następny rok dla nas wszystkich był owocny w postępy i żeby każda z nas [...]
A ja to widzę po raz pierwszy, mnie to zaskoczyło bardzo. Ja poproszę jeszcze o taki hit o ruskich pierogach z cebulką i normalnie nic mnie nie będzie kusiło, miska pozostanie czysta :P :D
[...] Sejmowi w końcu 1988 roku, a która po uchwaleniu otworzyła drogę do gospodarki rynkowej; - przepraszam za Okrągły Stół, wspólne dzieło mojego obozu i opozycji. Po raz pierwszy w dziejach Polski, nie tylko nowożytnej dwa zwaśnione obozy polityczne zasiadły przy jednym stole i znalazły pokojowe rozwiązanie głębokiego kryzysu politycznego, [...]
Po raz pierwszy, będąc całkowicie zdrową, nie jestem w stanie zjeść całego szamu. No ni chu. Ciebie tez mam na sumieniu? \-) Szczerze, to mdli mnie od tematów ostatnio poruszanych w dziennikach. Jęki, stękanie i depresja, przemieszane z euforią i histerią \-) Sama prawda. Poklepywanie się po plecach i jakieś krva autoerotyczne rozczulanie nad [...]
a ja dzis poprowadzilam po raz pierwszy trenieng personalny :-D kolezanki sie zdecydowaly na silownie i tlumaczylam im cwiczenia z treniengu dla poczatkujacych :D
Olinka, i tak dobrze że 10 a nie 2 ;-) Napiłam się zielonej herbaty i przestało mnie mulić. Ale nie ryzykuję jeszcze ruszenia się z fotela, choć pewnie białko powinnam wypić... @@-) Właśnie w TV zobaczyłam po raz pierwszy w życiu reklamę która powinna lecieć w kółko, jak najczęściej i na wszelkich kanałach!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pilka: co ty gadasz? skoro chcę przebiec 6 godzin to przecież kiedyś muszę zrobić to pierwszy (i ostatni) raz - to będzie właśnie wtedy. Przecież dzisiaj pół maraton biegłem, to chyba się liczy jako dłuższy dystans? robię aktualnie redu, nie umrę jak zredukuję z takimi bonusami Gabrys: nie, ale 50 na pewno, jak zrobię 60 to będę wniebowzięty
Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman
